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Rebirthing

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rebirthing respirazione circolare assistita

Il respiro che guarisce nel profondo

Il Rebirthing è una tecnica di respirazione circolare assistita che ti aiuta a rimuovere i blocchi energetici facendo un lavoro profondo e liberatorio, così che tu possa proseguire nel cammino di crescita personale senza il condizionamento di catene emozionali che ti vincolano al passato.

Lavora bene sulla componente emotiva di un vissuto travagliato e mai elaborato: traumi come tradimenti, abbandoni, lutti, violenze, abusi, oppure difficoltà relazionali con i genitori. Lavora anche su quei disagi che si manifestano in forme di dipendenza, ad esempio da lavoro, sport, cibo, fumo, stupefacenti, alcolici, sesso, relazioni disfunzionali.

Il Rebirthing ti aiuta a trovare un equilibrio interiore più armonioso e saldo, con una nuova consapevolezza del tuo valore e delle tue potenzialità, con un approccio alla vita più aperto. Puoi prenderlo in considerazione anche come complemento della terapia verbale svolta con psicologo o psicoterapeuta.

Secondo la mia esperienza è la tecnica ideale quando c’è una ferita o un ambito precisi su cui lavorare, per esempio un trauma, una figura genitoriale, la relazione di coppia. Nel contempo è adatta se preferisci partecipare attivamente piuttosto che abbandonarti a uno stato di rilassamento, come avviene quando ricevi la Guarigione spirituale filippina.

cover rebirthing pratica respirazione circolare assistita

I benefici del Rebirthing

Rimuove i blocchi energetici

Affronta esperienze negative, traumi, difficoltà relazionali

Affronta i problemi di dipendenza

Libera l’energia assorbita da emozioni negative

Ti prepara alla trasformazione personale

Aiuta a raggiungere equilibrio interiore

Rimuove i blocchi energetici

Affronta esperienze negative, traumi, difficoltà relazionali

Affronta i problemi di dipendenza

Libera l’energia assorbita da emozioni negative

Ti prepara alla trasformazione personale

Aiuta a raggiungere equilibrio interiore

Le caratteristiche del Rebirthing

  • È una tecnica di respirazione assistita

  • Fa raggiungere uno stato di iperossigenazione

  • Richiede più sessioni

  • È adatto a chi ha bisogno di controllo o vuole sentirsi parte attiva

  • È adatto dai 16 anni in su

  • Si può abbinare a un percorso psicologico

Come funziona il Rebirthing

È una tecnica di respirazione circolare consapevole, in cui elimini le apnee tra inspirazione ed espirazione, così che la respirazione diventi continua.

Dopo un certo tempo raggiungi una condizione di iperossigenazione, grazie a cui entri in contatto con l’inconscio, facendo emergere ciò che vi si nasconde. Mentre una parte di te è sveglia e cosciente, un’altra apre le porte all’inconscio e fa emergere le componenti emotive, spesso rimosse, del vissuto, di ricordi, di traumi.

Una volta portate in superficie, la tua coscienza può finalmente lasciarle andare e tutta l’energia consumata da rimuginamenti, rabbia, sensi di colpa etc. diventa così disponibile per il tuo processo di trasformazione interiore.

rebirthing affrontare traumi e difficolta ralazionali

Faq

Il Rebirthing è indicato per tutti?

È una tecnica più affine a chi preferisce partecipare attivamente al processo o ha necessità di avere il controllo della situazione.

Si può praticare a tutte le età; ai ragazzi è consigliata dai 16 anni in su. Talvolta è possibile fare il Rebirthing prima: valuto caso per caso dopo un colloquio preliminare con lo stesso ragazzo e il genitore di riferimento.

È una tecnica senza controindicazioni, è però sconsigliata a chi segue trattamenti con psicofarmaci.

Come avviene? C’è contatto?

No, non c’è contatto fisico. È una tecnica che ti porta all’iperossigenazione, una situazione in cui sei cosciente e allo stesso tempo riesci a far emergere emozioni legate a esperienze negative del passato, così da potertene liberare. Il mio compito di guaritrice spirituale è guidarti nella respirazione e aiutarti a gestire le reazioni che si possono generare come pianto, contrazioni muscolari, sensazione di freddo.

Quante sessioni sono necessarie per vedere i benefici?

Ogni persona è a sé, quindi non è facile dare un’indicazione valida per tutti. Posso consigliarti una prima sessione generale di Rebirthing per capire se è la tecnica adatta a te, poi almeno quattro sessioni a tema, da fare una volta a settimana o ogni due settimane. In seguito potresti proseguire con una sessione di mantenimento al mese.

Può essere eseguito a distanza?

No, è una tecnica di respirazione assistita, quindi è necessario che io sia presente per guidarti.

Vuoi praticare la tecnica del Rebirthing?

Incontri di gruppo

Puoi praticare la tecnica del Rebirthing sotto forma di esperienza di gruppo, partecipando a uno o più incontri, secondo la tua disponibilità.

Scopri le date degli incontri in programma.

Costo incontro di gruppo: varia in base all’evento.

Incontri individuali

Puoi praticare la tecnica del Rebirthing in incontri individuali guidati nel mio studio.
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Costo incontro individuale: 80€